التاريخ: 01 ديسمبر 2019
فهناك حوالي 70% و 80% من سكان الأرض يعانون من نقصٍ في هذا الفيتامين أو عدم اكتفاء منه، ولذلك، فعلى كل شخصٍ أن يتأكد من نسبة هذا الفيتامين في جسده وأن يرفعها في حالة النقص حتى يتصدى للأمراض خصوصاً
فيتامين د (D) له تأثير على عمليات انقسام الخلايا ولذلك فهو له دور مهم في حدوث السرطان أو منعة وفي دراسة علمية حول جراحة سرطان الثدي أو الأشعة والتي اتبعت بإعطاء فيتامين د (D) فإن 70% من هؤلاء
Nov 10, 2014 · ياجماعة الربع فيتامين د عندي 7
سمك السلمون
هناك 8 أنواع من فيتامينات ب، وهم جميعاً يؤدون أدواراً مهمة في الصحة العامة وفي استقلاب الطاقة
فيتامين د مهم لمرضى السكري
وقد أشار بعض العلماء إلى أن المستوى المنخفض نسبيا لمكملات فيتامين (د) (10 جم ، أو 400 وحدة دولية ، مرة واحدة في اليوم) ، وقدرة المشاركين على تناول المزيد من فيتامين د من تلقاء أنفسهم ، وقصر مدة متابعة المشاركين في هذه التجربة قد تفسر لماذا لم يتم العثور على انخفاض في خطر الإصابة
ويتضمن العلاج التوقف عن تناول فيتامين D، والحد من الأغذية المشتملة على كثير من الكالسيوم
وجدت دراسة نُشرت في أبريل/نيسان 2011، أن زيادة تناول فيتامين د قلل من خطر الضمور البقعي لدى النساء تحت سن 75 عاما
الفيتامين (د) ضروري لصحة العظام ، كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، وهو عنصر هام لتنمية العظام
متجرنا بأنجلترا